۱. کنترل درد پس از عمل لوزه
درد گلو، گوشدرد و درد فک از عوارض طبیعی و مورد انتظار پس از تانسیلکتومی هستند و میتوانند تا ۱۰ تا ۱۴ روز ادامه داشته باشند. جالب است بدانید که در بسیاری از بیماران، شدت درد در روزهای پنجم تا هفتم بهجای کاهش، کمی افزایش مییابد؛ این موضوع طبیعی است و نباید نگرانکننده باشد.
داروی مسکن تجویزشده را طبق برنامه زمانبندیشده و پیش از تشدید درد مصرف کنید، نه فقط زمانی که درد غیرقابلتحمل شد.
از مصرف آسپرین و داروهای حاوی آسپرین بهدلیل افزایش خطر خونریزی خودداری کنید.
خوردن و آشامیدن حتی در حضور درد اهمیت بالایی دارد، زیرا از خشک و سفتشدن گلو جلوگیری میکند.
۲. تغذیه و مایعات
مصرف کافی مایعات مهمترین عامل در تسریع بهبودی پس از عمل لوزه است. کمآبی بدن میتواند درد گلو را تشدید کرده و ریسک عوارض را افزایش دهد.
آب، آبمیوه رقیق و بدون اسید، و محلولهای خوراکی در طول روز مصرف شود.
در روزهای ابتدایی از غذاهای نرم و خنک مانند بستنی، ماست، پوره، سوپ ولرم و ژله استفاده شود.
غذاهای ترش، تند، شور و اسیدی (مانند مرکبات و گوجهفرنگی) و همچنین خوراکیهای سفت، خشک یا ترد (چیپس، نان خشک، آجیل) باید تا بهبود کامل کنار گذاشته شوند.
نوشیدنیهای بسیار داغ، بسیار سرد و نوشابههای گازدار توصیه نمیشوند.
بهمرور و بر اساس تحمل بیمار، میتوان به رژیم غذایی عادی بازگشت.
۳. استراحت و بازگشت به فعالیت
با وجود اینکه بسیاری از بیماران چند روز پس از عمل احساس بهتری دارند، بازگشت زودهنگام به فعالیتهای سنگین میتواند خطر خونریزی را افزایش دهد.
حداقل تا ۷ تا ۱۰ روز از فعالیت بدنی سنگین، دویدن، ورزش و بلند کردن اجسام سنگین خودداری شود.
در هفته اول استراحت در منزل و پرهیز از حضور در مدرسه، محل کار یا مهدکودک توصیه میشود.
نگهداشتن سر در وضعیت کمی بالاتر از بدن، بهویژه در چند شب اول، به کاهش تورم کمک میکند.
تا بهبودی کامل از رفتن به استخر و اماکن شلوغ خودداری شود.
۴. مراقبت از دهان
رعایت بهداشت دهان پس از عمل لوزه بدون آسیب به محل جراحی امکانپذیر و توصیهشده است.
مسواک زدن ملایم دندانها مجاز است، اما باید از تماس مستقیم و شدید با محل جراحی پرهیز کرد.
در صورت تجویز پزشک، استفاده از دهانشویههای ملایم و بدون الکل طبق دستور مجاز است.
مشاهده بوی بد دهان یا یک لایه سفید تا خاکستری روی محل جراحی تا حدود روز دهم طبیعی است و لزوماً نشانه عفونت نیست.
۵. علائمی که در دوره بهبودی طبیعی هستند
تب خفیف زیر ۳۸.۵ درجه سانتیگراد در روزهای ابتدایی.
خروپف، تنفس دهانی و صدای گرفته در هفتههای اول پس از عمل که بهتدریج برطرف میشود.
⚠ چه زمانی باید فوراً به پزشک یا اورژانس مراجعه کرد؟
در موارد زیر نباید تعلل کرد و لازم است بلافاصله با پزشک تماس گرفته شود یا به اورژانس مراجعه شود:
خونریزی از دهان یا بینی (خون روشن، بیشتر از چند لکه کوچک) در هر ساعتی از شبانهروز.
تب بالای ۳۸.۵ تا ۳۹ درجه سانتیگراد که با دارو کنترل نمیشود.
ناتوانی در خوردن یا آشامیدن مایعات بهمدت طولانی و نشانههای کمآبی بدن (کاهش شدید ادرار، سرگیجه، خشکی شدید دهان).
مشکل تنفسی، تنگی نفس یا خرخر شدید در تنفس.
درد شدید و روبهافزایش که با داروی مسکن کنترل نمیشود.
استفراغ مکرر یا استفراغ همراه با خون.
جمعبندی
دوره بهبودی پس از عمل لوزه معمولاً ۱۰ تا ۱۴ روز طول میکشد و در این مدت نوسان درد و ناراحتی طبیعی است. رعایت نکات تغذیهای، مصرف منظم مسکن، استراحت کافی و توجه به علائم خطر، روند بهبودی را سادهتر و ایمنتر میکند. در صورت هرگونه نگرانی یا مشاهده علائم غیرمعمول، تردید نکنید و با پزشک خود مشورت کنید.
نیاز به مشاوره دارید؟
مطب دکتر امین کاشانی
شماره تماس: ۰۹۰۳۱۷۰۱۳۷۰
برای ارتباط مستقیم با پزشک، لطفاً در پیامرسان بله پیام دهید.